20 HOURS CLUB cassiodoro
CONSULTA E PRENOTA
L'ESCLUSIVO PLANNING CORSI
Slider

20 HOURS CLUB CASSIODORO

AGGIORNAMETO PLANNING DAL 21 SETTEMBRE
– Cross Training e Postural Fusion DEL MARTEDì MATTINA SARANNO TENUTI DA MARIA S.
I CORSI DI Postural Training DEL VENERDì SARANNO TENUTI DA KATERINA K. , INOLTRE INFORMIAMO CHE L’ORARIO DEL SECONDO CORSO è ANTICIPATO DI 15 MINUTI.

IMPORTANTE
Gentili Tesserati, volevamo prendere un momento per ricordarvi l’importanza di cancellare la vostra prenotazione ai corsi se non sarete in grado di partecipare. La Vostra presenza è fondamentale per noi, ma comprendiamo che a volte possono sorgere imprevisti. Tuttavia, è importante annullare tempestivamente in modo da poter gestire al meglio le nostre risorse e garantire una migliore esperienza per tutti e a mostrare il giusto rispetto nei confronti dei nostri istruttori e degli altri tesserati .
Il vostro rispetto e collaborazione sono fondamentali per noi.
20Hours Club Cassiodoro

PLANNING CORSI CASSIODORO Stagione 26/27
Seguici sulla nostra pagina INSTAGRAM @20hoursclubcassiodoro

 

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
CROSS TRAINING
MARIA S.
08.30
09.15
13/14 Posti disponibili
MOBILITA' E ADDOME
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili
TOTAL BODY
08.30
08.50
13/14 Posti disponibili
GAMBE & GLUTEI
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili
09.00
09.30
10.00
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
6/14 Posti disponibili
POSTURAL FUSION
MARIA S.
10.15
11.00
5/14 Posti disponibili
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
7/14 Posti disponibili
POSTURAL FUSION
BEATRICE S.
10.15
11.00
12/14 Posti disponibili
10.30
TOTAL BODY
MARIA S.
10.30
11.15
11/14 Posti disponibili
11.00
PILATES PROPS
BEATRICE S.
11.00
11.45
11/14 Posti disponibili
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
11.00
11.45
10/14 Posti disponibili
11.30
PILATES
MARIA S.
11.30
12.15
11/14 Posti disponibili
12.00
PILATES
CARLA HELENA V.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili

TONIFICAZIONE BRACCIA
CARLA HELENA V.
12.45
13.15
5/14 Posti disponibili

G.A.G
CARLA HELENA V.
13.15
14.00
12/14 Posti disponibili
PILATES PROPS
SIMONA C.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili

G.A.G
SIMONA C.
12.45
13.15
11/14 Posti disponibili

TOTAL BODY
SIMONA C.
13.15
14.00
10/14 Posti disponibili
G.A.G
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili

PILATES
AURORA D.
12.45
13.30
10/14 Posti disponibili
STEP TONE
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili

G.A.G
AURORA D.
12.45
13.15
14/14 Posti disponibili

PILATES
AURORA D.
13.15
14.00
13/14 Posti disponibili
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
12.15
13.00
13/14 Posti disponibili
12.30
13.00
13.30
TOTAL BODY
AURORA D.
13.30
14.00
12/14 Posti disponibili
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
PILATES PROPS
ELENA G.
18.00
18.45
4/14 Posti disponibili

G.A.G
ELENA G.
18.45
19.30
10/14 Posti disponibili
MINDFUL YOGA FLOW
KATERINA K.
18.00
19.00
14/14 Posti disponibili
18.30
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
6/8 Posti disponibili

PILATES
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili

G.A.G
LAURA M.
19.15
20.00
1/14 Disponibile
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
8/8 Posti disponibili

PILATES PROPS
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili

CARDIO STEP
LAURA M.
19.15
20.00
3/14 Posti disponibili
G.A.G
DARIO L.
18.30
19.15
14/14 Posti disponibili

HIIT FULL BODY
DARIO L.
19.15
20.00
14/14 Posti disponibili
19.00
G.A.G
MARIA S.
19.00
19.45
11/14 Posti disponibili

PILATES
MARIA S.
19.45
20.30
13/14 Posti disponibili
19.30
TOTAL BODY
ELENA G.
19.30
20.15
11/14 Posti disponibili

TABATA
ELENA G.
20.15
21.00
13/14 Posti disponibili
20.00
PILATES PROPS
LAURA M.
20.00
20.45
0/14 Posti disponibili

STEP TONE
LAURA M.
20.45
21.30
10/14 Posti disponibili
PILATES
LAURA M.
20.00
20.45
11/14 Posti disponibili

G.A.G
LAURA M.
20.45
21.30
13/14 Posti disponibili
20.30
CROSS TRAINING
MARIA S.
20.30
21.15
14/14 Posti disponibili
21.00

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

SABATO

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
18.00
MINDFUL YOGA FLOW
KATERINA K.
18.00
19.00
14/14 Posti disponibili
18.30

GIOVEDI'

No corsi available!
No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
19.00
CARDIO STEP
LAURA M.
19.15
20.00
3/14 Posti disponibili
19.30

MERCOLEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
18.30
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
6/8 Posti disponibili
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
8/8 Posti disponibili
19.00

LUNEDI'

MERCOLEDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
11.00
PILATES PROPS
BEATRICE S.
11.00
11.45
11/14 Posti disponibili
11.30
12.00
PILATES PROPS
SIMONA C.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
PILATES PROPS
ELENA G.
18.00
18.45
4/14 Posti disponibili
18.30
PILATES PROPS
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili
19.00
19.30
20.00
PILATES PROPS
LAURA M.
20.00
20.45
0/14 Posti disponibili
20.30

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
CROSS TRAINING
MARIA S.
08.30
09.15
13/14 Posti disponibili
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
CROSS TRAINING
MARIA S.
20.30
21.15
14/14 Posti disponibili
21.00

MARTEDI'

GIOVEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
10.00
POSTURAL FUSION
MARIA S.
10.15
11.00
5/14 Posti disponibili
POSTURAL FUSION
BEATRICE S.
10.15
11.00
12/14 Posti disponibili
10.30

MARTEDI'

GIOVEDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
12.00
G.A.G
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili
12.30
G.A.G
SIMONA C.
12.45
13.15
11/14 Posti disponibili
G.A.G
AURORA D.
12.45
13.15
14/14 Posti disponibili
13.00
G.A.G
CARLA HELENA V.
13.15
14.00
12/14 Posti disponibili
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
G.A.G
ELENA G.
18.45
19.30
10/14 Posti disponibili
G.A.G
DARIO L.
18.30
19.15
14/14 Posti disponibili
19.00
G.A.G
LAURA M.
19.15
20.00
1/14 Disponibile
G.A.G
MARIA S.
19.00
19.45
11/14 Posti disponibili
19.30
20.00
20.30
G.A.G
LAURA M.
20.45
21.30
13/14 Posti disponibili
21.00

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
12.00
STEP TONE
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
STEP TONE
LAURA M.
20.45
21.30
10/14 Posti disponibili
21.00

LUNEDI'

GIOVEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
19.00
HIIT FULL BODY
DARIO L.
19.15
20.00
14/14 Posti disponibili
19.30

VENERDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
20.00
TABATA
ELENA G.
20.15
21.00
13/14 Posti disponibili
20.30

MARTEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
11.30
PILATES
MARIA S.
11.30
12.15
11/14 Posti disponibili
12.00
PILATES
CARLA HELENA V.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili
12.30
PILATES
AURORA D.
12.45
13.30
10/14 Posti disponibili
13.00
PILATES
AURORA D.
13.15
14.00
13/14 Posti disponibili
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
PILATES
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili
19.00
19.30
PILATES
MARIA S.
19.45
20.30
13/14 Posti disponibili
20.00
PILATES
LAURA M.
20.00
20.45
11/14 Posti disponibili
20.30

LUNEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

SABATO

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
11.00
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
11.00
11.45
10/14 Posti disponibili
11.30
12.00
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
12.15
13.00
13/14 Posti disponibili
12.30

VENERDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
MOBILITA' E ADDOME
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili

MERCOLEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
12.30
TONIFICAZIONE BRACCIA
CARLA HELENA V.
12.45
13.15
5/14 Posti disponibili
13.00

LUNEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
GAMBE & GLUTEI
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili

VENERDI'

No corsi available!
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
TOTAL BODY
08.30
08.50
13/14 Posti disponibili
09.00
09.30
10.00
10.30
TOTAL BODY
MARIA S.
10.30
11.15
11/14 Posti disponibili
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
TOTAL BODY
SIMONA C.
13.15
14.00
10/14 Posti disponibili
13.30
TOTAL BODY
AURORA D.
13.30
14.00
12/14 Posti disponibili
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
TOTAL BODY
ELENA G.
19.30
20.15
11/14 Posti disponibili
20.00

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

SABATO

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
10.00
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
6/14 Posti disponibili
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
7/14 Posti disponibili
10.30

LUNEDI'

MERCOLEDI'

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
08.30
CROSS TRAINING
MARIA S.
08.30
09.15
13/14 Posti disponibili
MOBILITA' E ADDOME
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili
TOTAL BODY
08.30
08.50
13/14 Posti disponibili
GAMBE & GLUTEI
08.30
08.50
14/14 Posti disponibili
09.00
09.30
10.00
POSTURAL FUSION
MARIA S.
10.15
11.00
5/14 Posti disponibili
POSTURAL FUSION
BEATRICE S.
10.15
11.00
12/14 Posti disponibili
10.30
TOTAL BODY
MARIA S.
10.30
11.15
11/14 Posti disponibili
11.00
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
11.00
11.45
10/14 Posti disponibili
11.30
12.00
G.A.G
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili
STEP TONE
AURORA D.
12.00
12.45
14/14 Posti disponibili

G.A.G
AURORA D.
12.45
13.15
14/14 Posti disponibili
POSTURAL TRAINING
KATERINA K.
12.15
13.00
13/14 Posti disponibili
12.30
TONIFICAZIONE BRACCIA
CARLA HELENA V.
12.45
13.15
5/14 Posti disponibili

G.A.G
CARLA HELENA V.
13.15
14.00
12/14 Posti disponibili
G.A.G
SIMONA C.
12.45
13.15
11/14 Posti disponibili

TOTAL BODY
SIMONA C.
13.15
14.00
10/14 Posti disponibili
13.00
13.30
TOTAL BODY
AURORA D.
13.30
14.00
12/14 Posti disponibili
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
6/8 Posti disponibili

G.A.G
LAURA M.
19.15
20.00
1/14 Disponibile
G.A.G
ELENA G.
18.45
19.30
10/14 Posti disponibili
FUNCTIONAL OUTDOOR
LUCA V.
18.30
19.15
Ritrovo al Desk
8/8 Posti disponibili

CARDIO STEP
LAURA M.
19.15
20.00
3/14 Posti disponibili
G.A.G
DARIO L.
18.30
19.15
14/14 Posti disponibili

HIIT FULL BODY
DARIO L.
19.15
20.00
14/14 Posti disponibili
19.00
G.A.G
MARIA S.
19.00
19.45
11/14 Posti disponibili
19.30
TOTAL BODY
ELENA G.
19.30
20.15
11/14 Posti disponibili

TABATA
ELENA G.
20.15
21.00
13/14 Posti disponibili
20.00
20.30
STEP TONE
LAURA M.
20.45
21.30
10/14 Posti disponibili
G.A.G
LAURA M.
20.45
21.30
13/14 Posti disponibili
CROSS TRAINING
MARIA S.
20.30
21.15
14/14 Posti disponibili
21.00

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

SABATO

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
10.00
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
6/14 Posti disponibili
YOGA
ELENA P.
10.00
11.00
7/14 Posti disponibili
10.30
11.00
PILATES PROPS
BEATRICE S.
11.00
11.45
11/14 Posti disponibili
11.30
PILATES
MARIA S.
11.30
12.15
11/14 Posti disponibili
12.00
PILATES
CARLA HELENA V.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili
PILATES PROPS
SIMONA C.
12.00
12.45
0/14 Posti disponibili
12.30
PILATES
AURORA D.
12.45
13.30
10/14 Posti disponibili
13.00
PILATES
AURORA D.
13.15
14.00
13/14 Posti disponibili
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
PILATES PROPS
ELENA G.
18.00
18.45
4/14 Posti disponibili
MINDFUL YOGA FLOW
KATERINA K.
18.00
19.00
14/14 Posti disponibili
18.30
PILATES
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili
PILATES PROPS
LAURA M.
18.30
19.15
0/14 Posti disponibili
19.00
19.30
PILATES
MARIA S.
19.45
20.30
13/14 Posti disponibili
20.00
PILATES PROPS
LAURA M.
20.00
20.45
0/14 Posti disponibili
PILATES
LAURA M.
20.00
20.45
11/14 Posti disponibili
20.30

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

SABATO

No corsi available!